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老年人和儿童因免疫力较低
而成为易感人群
应对流感
中西医结合的防治思路
能兼顾快速控症与固本康复
为“一老一小”筑起双重保护
图片来源：千库网
“一老一小”是
重症高危人群
老年人 的免疫系统和呼吸道防御弱，多有基础病，感染后或诱发基础病加重成重症肺炎。儿童尤其是5岁以下婴幼儿 的免疫系统尚未发育成熟，病情进展快，3~5天可从发热发展为肺炎。
展开剩余79%更值得警惕的是，“一老一小”的流感症状常不典型。部分老年人可能仅表现为低热、乏力，容易被忽视；婴幼儿可能出现拒食、嗜睡、呼吸急促等非特异性症状，家长难以及时判断。一旦延误治疗，有可能引发继发性肺炎，增加治疗难度和风险。
中西医协同
快速控症
流感的黄金治疗期为发病后的48小时内，是中西医结合治疗的关键窗口期。
👉西医以抗病毒、对症支持为主，确诊后应尽早使用抗病毒药物，儿童应遵医嘱调整剂量，老人需注意用药的相互作用。针对高热症状，服用退热药；若出现咳嗽、咳痰，可配合祛痰止咳药物；合并肺炎的患者需及时评估是否存在细菌感染，必要时合理使用抗生素。
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👉中医强调辨证施治、扶正祛邪，风寒束表证患者可选麻黄汤等，风热犯肺证患者可用银翘散等。对于体质虚弱的老年人和儿童，应注重“扶正”，儿童用药“减量不减效”，老人用药需兼顾脾胃，避免寒凉药物损伤阳气。
科学护理，加速康复
1.对于发热患儿，可采用 小儿推拿，如清天河水、开天门、推坎宫等手法，以退热解表，操作时力度轻柔、循序渐进；老年人可按摩风池、大椎、足三里等穴位，每个穴位按压3~5分钟，每天2次，以增强机体抵抗力。
2.恢复期可选用食疗方，儿童可食用山药小米粥、百合莲子羹，以健脾润肺；老年人可食用黄芪炖鸡汤、红枣桂圆粥，以补气养血，促进机体恢复。
3.保持室内通风，每天2~3次、每次30分钟以上，避免病毒滋生。
4.监测体温变化，高热时配合物理降温，可用温水擦拭额头、颈部、腋下等部位。
5.保证充足的水分摄入，老年人可少量多次饮用温水，儿童可适当补充口服补液盐，防止脱水。
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6.饮食清淡易消化，避免食用辛辣、油腻食物，减轻肠胃负担。
预防为先，筑牢屏障
1.接种流感疫苗是预防流感最有效、最经济的手段，建议“一老一小”尽早接种。
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2.日常防护需做到勤洗手、戴口罩、少聚集，打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡。
3.家庭环境要定期消毒，门把手、遥控器、玩具等高频接触物品，可用75%酒精擦拭或用含氯消毒剂浸泡。
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4.中医注重扶正固本，通过调理体质增强抗邪能力。老年人可在医生指导下服用玉屏风散、补中益气丸等中成药或饮用黄芪麦冬茶，以补气固表；儿童可适当食用山药、南瓜、枸杞子等，以健脾养胃、增强免疫力。流感高发季到来之前，可在医生指导下进行穴位贴敷、艾灸等，疏通经络气血，提升呼吸道防御功能。
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